Eating Diary Day 11
Sorry, this entry is in Dutch
Hoi allemaal,
Ik heb me vanochtend gewogen en ik weeg nog maar 77,5 kilo. Dat betekent dat ik drie kilo ben afgevallen. Nog 27 te gaan.....
Hierbij weer een overzicht.
Ontbijt
* 2,5 beschuit met chocoladevlokken
* 2 x beker met chocolademelk (melk met Nesquick)
Tussendoor
* 1 x glas water
Lunch
* 1/4 stuk stokbrood met chocoladevlokken
* 1 x beker chocolademelk (melk met Nesquick)
Tussendoor
* een paar dropjes
* 1 x beker chocolademelk
* 2 x glas water
* een paar chipjes
Diner
* 6 vissticks
* rijst
* worteltjes
* 1 glas cola light
Tussendoor
* 1 groot glas water







